资讯动态

当前位置: 首 页 > 资讯动态 > 公司新闻

莲藕的功效

2021-05-06

莲藕是一种清脆爽口的蔬菜,它可以生吃,凉拌吃,煮汤喝,吃莲藕可以补气养血,健脾养胃,而且凉血生津效果也不错,炎热的夏季食欲会下降,吃莲藕就可以消暑提高食欲,它的作用远远不止这些,接下来就看看莲藕的功效与作用有哪些。


1、止血


莲藕里面含有维生素以及柠檬酸等,能够收缩血管,糖藕批发它是寒性食材,止血凉血作用都非常强,当出现痰中带血、咳血、流鼻血问题,可以把莲藕和生侧柏叶,白茅根搭配在一起煎煮以后服用,可以达到好的辅助治疗作用。


2、化瘀


把莲藕榨成汁来喝能够让淤血问题消散,也可以把新鲜莲藕洗干净以后生吃或者是搭配酒来服用,都能起到解除毒素、消肿破血化瘀作用,中医方面认为它是一种止血又不留淤的好食材。宝农糖藕


3、润肠通便


莲藕含有粘蛋白以及膳食纤维,热量很少,能够有效控制体重,达到降低胆固醇、三酸甘油酯以及血糖作用,可以让肠道蠕动速度变得更快,糯米藕批发避免痔疮便秘出现。


4、补血生肌


莲藕的维生素,蛋白质,微量元素丰富,可以让身体免疫力提高,达到补益气血作用,铁元素含量也很高,如果有缺铁性贫血问题吃莲藕就很不错,而且营养物质很容易被身体吸收,当出现食欲不好,身体疲惫,贫血问题就可以吃一些。


标签

上一篇:糯米藕营养功效大盘点2021-04-06
下一篇:莲藕的功效与作用2021-06-06

Z近浏览: